Õppisime, kuidas (puhaste) kätega viirusi tõrjuda

15. oktoober oli rahvusvaheline kätepesupäev. Selle raames tulid Tartu Tervishoiu Kõrgkooli inimesed 29. oktoobril meie kooli 1. ja 2. klassidele kätepesemise tundi läbi viima.

Tunnis arutati kõigepealt selle üle, millal on vaja üldse käsi pesta. Seejärel õpetati, kuidas kõik käeosad puhtaks saada. Põnevaim hetk oli spetsiaalse vahendiga pesemine ning seejärel sinise lambi all kontrollimine, kui puhtaks seekord käed pesime. Sõrmede ja käe pealt kippus nii mõnelgi mustaks jääma.

Kuidas siis õige kätepesu välja näeb?
1. Pane leige temperatuuriga vesi kraanist jooksma ja niisuta käed.
2. Doseeri piisav kogus seepi kätele.
3. Hõõru peopesasid vastamisi, et tekiks piisavalt seebivahtu.
4. Pese ühe käe peopesaga teise käe selga ja sõrmevahesid. Vaheta käed ja korda.
5. Hõõru taas omavahel peopesasid ja sõrmedega sõrmevahesid.
6. Pane peopesad vaheldumisi, jättes sõrmeotsad teise käe peopessa. Hõõru sõrmeotsi peopesas.
7. Haara sõrmedega teise käe pöidlast ja pese pöial. Korda sama teise käega.
8. Sõrmeotsad saad puhtaks, kui hõõrud neid vastu teise käe peopesa.
9. Puhasta käed jooksva vee all põhjalikult seebist.
10. Kuivata käed kätekuivatuspaberiga. Kui kraani ei saa küünarnukiga sulgeda, tee seda paberrätiga.

Tunni lõpu poole leidsid lapsed rühmades vastused küsimustele, millest eelnevalt juttu oli, ning tegid kokkuvõtteid. Ühiselt leiti, et kõige parem viis viirushaigused endast eemal hoida on pesta regulaarselt käsi.

Klassijuhatajana on rõõm näha, et enne söömist rakendatakse uusi teadmisi hoolsalt.

Jätame siis meelde, et hea hügieen vähendab haigeks jäämise riski ning aitab vältida bakterite levikut teistele inimestele. 
Jäägem terveks!


Kaari Liiva, 1.a klassijuhataja
Foto: Romet Piller